Vybavení a pomůcky

Vybavení a pomůcky

Jaká barva míče je vhodná pro jakou kategorii, jakou zvolit raketu a další doplňky
Vybavení

MÍČE

Pro dětský tenis existují speciální, barevně označené míče, které jsou určené pro každou kategorii dětí zvlášť. Jedná se o červené, oranžové a zelené míče. Kdy rozdíly v těchto barvách jsou především ve váze a velikosti míčů, v jejich výšce odskoku a rychlosti.

Červené míče: používají se v tréninku nejmenších dětí (5-6 let), jsou pomalé, mají nízký odskok a větší velikost. Umožňují tak mladým hráčům větší komfort při odehrávání úderů.

Oranžové míče: pro děti starší (7-8 let), jsou menší,rychlejší než červené, mají vyšší odskok, jsou určené pro hraní na zmenšených kurtech a se sníženou sítí.

Zelené míče: jsou určeny především pro děti, které již zvládají základy všech úderů v pohybu (8-9 let), jedná se o nejrychlejší míče určené k dětskému tenisu, svým objemem jsou větší než oranžové a mají vyšší odskok. Oproti ostatním jsou určeny k hraní od základní čáry, nikoliv na zmenšenou velikost dvorce.

Při přechodu do kategorie mladších žáků (10-12 let) se již trénuje a hraje s míči normální velikosti a vlastností, stejně tak jako v kategorii dospělých.

Vybavení

RAKETY

  • V dnešní době všichni výrobci raket vyrábějí i rakety pro děti a to v různých velikostech.
  • Velikost rakety nezávisí na věku, ale především na fyzických parametrech dětí. Je důležité vědět, že se v raném tenisovém věku, s tím jak dítě roste, velice rychle mění i velikosti raket.
  • Ve věku od 5 do 10 let by tak dítě mělo vystřídat klidně i 5 raket v závislosti na tom, jak rychle se jeho tělo mění. Zpravidla se délka rakety určuje tak, že se dítě postaví, ruce nechá volně svěšené podél těla a vzdálenost prstů od země je optimální pro velikost rakety.

Správnou velikostí rakety usnadňujete dětem tenisovou hru.

  • Dětské rakety od 3. let –  s označením délky 17 inch  (43 cm), vhodné pro dítě s výškou cca 80 cm.
  • Dětské rakety od 5 let – s označením délky 19 inch (48 cm) vhodné pro dítě s výškou cca 100 cm.
  • Dětské rakety od 7 let – s označením délky 21 inch (53,5 cm) vhodné pro dítě s výškou cca 110cm.
  • Dětské rakety od 8 let – s označením délky 23 inch (58 cm) vhodné pro dítě s výškou cca 120 cm.
  • Dětské rakety od 9 let – s označením délky 25 inch (63,5 cm) vhodné pro dítě s výškou cca 130 cm.
  • Dětské rakety od 10 let – s označením délky 26 inch (66 cm) vhodné pro dítě s výškou cca 140 cm.

V případě jakýchkoli dotazů se můžete obrátit na některého z našich trenérů, kteří Vám rádi poradí.

Vybavení

DOPLŇKY

K dětskému tenisu patří celá řada dalších doplňků, které jsou v jednotlivých hodinách do tréninků zařazeny.

Naše akademie je těmito pomůckami vybavena a snaží se stále zajišťovat doplňky podle nových trendů v oblasti trénování dětí a juniorů.

Malá síť – určena pro tréninky s těmi nejmenšími

Kužely – slouží k zvýraznění pohybových cvičení  a při cvičení na postřeh a odhad vzdálenosti

Žebřík – používá se na začátku každé hodiny ke zlepšení koordinace zejména spodní poloviny těla

Terče – slouží nejen k vyznačení místa dopadu míče, ale také pro usnadnění orientace na kurtě

Balanční podložky – děti je využívají ke stoji a snaží se na nich naučit balancovat a současně provádět odpovídající cvičení

Trubky na sbírání – pomáhají dětem při sbírání míčků, jedná se o zábavnější formu